Sinh tố dâu -liều thuốc giảm cân mỗi ngày

Sinh tố dâu -liều thuốc giảm cân mỗi ngày 

Dâu tây chín mọng rất hấp dẫn, nhất là dâu Đà Lạt, nếu ăn nhìn thoáng qua một lần, nhất là những nơi trồng dâu tây thì khó có ai cưỡng lại vẻ hấp dẫn với màu đỏ rực căng mọng. Bạn sẽ thấy như thế nào nếu ta đem dâu tây làm thành một cốc sinh tố giúp giảm cân?

Dâu tây còn là một loại trái cây giảm cân rất hiệu quả, Dâu tây chứa rất nhiều vitamin đặc biệt là vitamin C, và nguồn chất xơ, mangan hổ trợ tốt cho quá trình tiêu hóa, trao đổi chất. Dâu tây có khẳ năng  làm tăng khả năng đốt cháy calo ,giúp giảm cân hiệu quả.

Nếu bạn yêu thích dâu tây, có thể vận dụng dâu tây chế biến thành các món salad, hoặc ăn tươi, hoặc làm món sinh tố cực hấp dẫn.

Chuẩn bị

  • Dâu tây: đem rửa sạch, cắt bỏ cuống.
  • 2 chén nước lọc
  • 1 trái chanh: vắt chanh lấy nước cốt.
  • Đá bào
  • Trang trí: sô cô la, bạc hà hoặc trang trí tùy theo sở thích

Cách làm

Pha nước cốt chanh với nước, một chút đường (nên sử dụng đường cho người béo) , và đá vào khuấy đều.

Dâu tây sau khi cắt bỏ cuống thì cắt nhỏ làm nhiều phần.

Bỏ nước đá chanh, dâu tây vào máy xay sinh tố:

Sau đó đem sinh tố cho  ra ly và trang trí. Như vậy là ta đã hoàn thành xong cốc sinh tố dâu, hấp dẫn là thức uống tuyệt vời cho người giảm cân. Mỗi ngày bạn có thể thưởng thức 1 ly sinh tố dâu để giúp giảm cân. Ngoài ra cần kết hợp với các thực phẩm từ rau củ  quả để tăng thêm hiệu quả và tốt cho sức khỏe.

https://ongviet.com/keo-dau-tay-sua-da-lat

Nên uống trước bữa ăn, hoặc sau bũa ăn ít nhất 1h để bao tử kịp tiêu hóa và hấp thức ăn thức ăn.

Chúc bạn giảm cân thành công với dâu tây nhé.


Đừng quên nhấn nút Thích trên Facebook của chúng tôi để nhận tin mới hàng ngày nhé.

Viết đánh giá

Tên bạn:


Đánh giá của bạn: Lưu ý: không hỗ trợ HTML!

Bình chọn: Xấu            Tốt

Nhập mã kiểm tra vào ô bên dưới:



HỆ THỐNG PHÂN PHỐI SẢN PHẨM GIÁ GỐC
Địa chỉ: 159 Nguyễn Thượng Hiền, Phường 6, Bình Thạnh, TP.HCM
Hotline : 093 2711 670 - 08.668.44.967