Những điều về nám da và cách phòng ngừa

Bước vào độ tuổi ngoài 30, da bắt đầu xuất hiện những biểu hiện lão hóa như đốm nâu, vết thâm sạm, nám da. Nám da là nỗi ám ảnh của những chị em phụ nữ, nếu không biết cách chữa trị đúng cách sẽ không làm thuyên giảm mà ngược lại còn khiến cho tình trang nám càng nghiêm trọng hơn. Hãy cùng tìm hiểu nám da, các nguyên nhân gây nám để có được cái nhìn toàn diện và điều trị nám da hiệu quả nhất.

Nám da mặt là gì?

Nám da là tình trạng trên bề mặt da mặt xuất hiện tập hợp nhiều đốm sắc tố có màu nâu, vàng nâu, có thể là những đốm đen ... ảnh hưởng trực tiếp đến tính thẩm mỹ và có thể khiến cho chị em phụ nữ tự ti, ngại giao tiếp hơn. Nám da thường xuất hiện chủ yếu ở vùng gò má, trán, mũi, cằm,...

Nám da là sự phát triển quá mức của các sắc tố melamin. Nám da thường xuất hiện ở độ tuổi trung niên, những người có làn da mỏng, trắng. Nám da để càng lâu sẽ càng lan rộng và khó chữa trị hơn.

Nguyên nhân gây nám da?

Theo các chuyên gia, nám da có thể xuất phát từ nhiều yếu tố như: do di truyền, rối loạn nội tiết tố, do tâm trạng, điều kiện sống hay tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không có biện pháp bảo vệ da thích hợp,… Có thể phân chia ngắn gọn, nám da đến từ cơ chế bên trong cơ thể và điều kiện môi trường bên ngoài.

Dấu hiệu nhận biết nám da là gì?

Có thể nhận thấy rõ trên mặt thông qua những đốm sắc tố sậm màu hơn những phần còn lại, có thể xuất hiện ở gò má, cằm trán mũi. Khi ra nắng sẽ làm tình trạng nám da sậm màu hơn.

Cách phòng ngừa, chống nám da hiệu quả?

Thường xuyên chăm sóc, bảo vệ da

Hạn chế tối da để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cường độ cao, trước khi đi ra đường phải che chắn cẩn thận, thoa kem chống nắng để chống lại tác hại của tia UV. Thường xuyên rửa mặt sạch và sử dụng mỹ phẩm chuyên dụng. Hằng tuần nên đắp mặt dưỡng da da để cung cấp dưỡng chất, vitamin cho da khỏe mạnh.

 

Bổ sung cho cơ thể những vitamin cần thiết

Bạn nên tạo cho mình một chế độ dinh dưỡng hợp lý, uống nhiều nước, tránh các chất kích thích như rượu, bia, café,... để ngăn ngừa sự rối loạn, biến đổi của các hoocmôn làm giàm nguy cơ xuất hiện nám. Bổ sung những dưỡng chất cần thiết như vitamin A, E, B12 bằng viên uống bổ sung.

Hạn chế sử dụng mỹ phẩm

Nhiều người sử dụng mỹ phẩm để làm một bước ngụy trang hoàn hảo giấu đi những vết nám, tuy nhiên việc lạm dụng mỹ phẩm, nhất là mỹ phẩm rẻ tiền sẽ khiến cho tình trạng nám trở nên tồi tệ hơn.

Vì thực tế, trong mỹ phẩm có rất nhiều hóa chất, vô tình sẽ gây ảnh hưởng đến da và tạo điều kiện cho nám phát triển. Việc lạm dụng mỹ phẩm khó có thể trị dứt điểm nám da. Đối với những người đã bị nám, cách chăm sóc da tốt nhất là hạn chế sử dụng mỹ phẩm để vết nám không phát tán dày đặc và lan rộng hơn.

Tránh căng thẳng, lo lắng

Luôn giữ tâm trạng trong trạng thái tốt nhất, không để stress kéo dài. Từ bỏ những thói quen có hại như thức khuya, sử dụng chất kích thích, thực phẩm nhiều dầu mỡ,... để cơ thể được cân bằng, khỏe mạnh và làm giảm thấp nhất khả năng biến đổi hoocmôn, thay đổi sắc tố gây nám da.

Ngoài ra, trong chế độ chăm sóc da hằng ngày bạn có thể sử dụng kết hợp Kem đặc trị nám CC White để dưỡng trắng, tái tạo và phục hồi, trả lại làn da khoẻ đẹp, trắng sáng và mịn màng tự nhiên nhất.

 


Đừng quên nhấn nút Thích trên Facebook của chúng tôi để nhận tin mới hàng ngày nhé.

Viết đánh giá

Tên bạn:


Đánh giá của bạn: Lưu ý: không hỗ trợ HTML!

Bình chọn: Xấu            Tốt

Nhập mã kiểm tra vào ô bên dưới:



HỆ THỐNG PHÂN PHỐI SẢN PHẨM GIÁ GỐC
Địa chỉ: 159 Nguyễn Thượng Hiền, Phường 6, Bình Thạnh, TP.HCM
Hotline : 093 2711 670 - 08.668.44.967